Kompetent referieren

Studierende sind im Verlaufe des Studiums immer wieder mit der Aufgabe konfrontiert, ein Referat halten zu müssen. Für viele ist öffentliches Reden mit unangenehmen Gefühlen und zum Teil auch Erfahrungen verbunden, und die exponierte Situation macht nervös.

Nervosität gehört dazu, das weiss – in der Regel aus eigener Erfahrung – auch Ihr Publikum. Ihre Nervosität wird jedoch von Ihnen selbst viel stärker wahrgenommen als von Ihren Zuhörenden. Sicherheit während den ersten Minuten des Referates hilft, mit Nervosität umzugehen. Häufig lässt die innere Unruhe nach einigen Minuten des Referierens wieder nach, so dass Sie sich besser konzentrieren können.

Üben ist das beste Mittel gegen Nervosität: Üben Sie Ihr Referat mehrmals für sich allein. Oder tragen Sie es privat jemandem vor, möglichst ganz, zumindest jedoch den Einstieg. Diese Person muss nicht unbedingt Fachperson sein. Ihre Aufgabe besteht vielmehr darin sich zu achten, wie Sie vortragen, und Ihnen eine Rückmeldung zu geben.

In unseren Kurzvideos geben wir Ihnen Tipps  für die verschiedenen Phasen eines Referats. Die Texte stehen Ihnen auch als PDF zur Verfügung (vgl. im Kasten ‚Dwonloads‘).

#1 Video: Je besser vorbereitet Sie sind, desto besser wird Ihr Referat!

#2 Video: Den Einstieg publikumswirksam gestalten!

#3 Video: Der Hauptteil: Manuskript, Anschauungshilfen, aufs Wesentliche fokussieren

#4 Video: Körperhaltung, Kontakt mit dem Publikum

#5 Video: Umgang mit Nervosität

#6 Video: der Abschluss